¿Puedo usar las aplicaciones en casa o en el gimnasio?

¡Puedes usar la aplicación tanto en casa como en el gimnasio usando el equipo de entrenamiento requerido! El programa de entrenamiento que selecciones en la aplicación mencionará qué equipo es necesario para el entrenamiento. Si tocas la imagen del día de entrenamiento que deseas, debería abrir una lista de todos los ejercicios asociados con ese entrenamiento específico. Cada video de ejercicio te mostrará qué tipo de equipo se necesita para realizar el ejercicio correctamente. También puedes avanzar para ver los próximos días de entrenamiento deslizando el dedo de derecha a izquierda en la pantalla principal de entrenamiento.